¿Sacas o recibís? ¡Me da lo
mismo, elegí vos!
Traducido, dejemos que la vida
nos sorprenda…igual tenemos que vivirla.
Prólogo
Sabemos
que tanto en un partido de tenis, como en la vida misma, tenemos muchos
obstáculos que pasar, muchas cosas por aprender y millones de cosas que
modificar.
También
tenemos que poder hacer lo que nos da placer, lo que sabemos que nos va a dar
seguridad y transitar el recorrido de la mejor manera posible. Disfrutando de
casa, detalle al máximo y generando un clima de bienestar.
Lo
que intento con este libro, es llevar a la práctica, estrategias del tenis a la
vida misma.
Con 5 pasos claros y precisos
podemos alcanzar al éxito.
- Paciencia.
- Equilibrio.
- Atención.
- Reacción.
- Protagonismo.
Espero
que les sea útil, que disfruten del tenis y que también, les pueda servir para
la vida diaria.
Introducción
Mi
primer partido de tenis como la gran mayoría de los de mi generación, lo disputé
después de ver una serie de Copa Davis allá por el año 1977 en blanco y negro
en la pantalla de mi televisor, transmitido por el viejo Canal 7.
Era
muy común por esos tiempos salir a jugar a la calle después de terminado el
partido televisado.
El
oponente era mi hermano mayor, la cancha era en la calle de tierra de mi casa.
Y
nos disputábamos antes de empezar a jugar por ver quien era José Luís Clerk y quien
era Guillermo Vilas.
Y
aunque para el resto de la gente que nos veía, solo éramos dos niños jugando
con dos raquetas y una sola pelota de tenis.
Para
nosotros era el Court Central del Buenos Aires Lawn Tenis Club.
No
faltaba nada, estaban los flejes, la red, los chicos alcanza-pelotas, el juez
de silla y hasta las tribunas llenas de gente que vibraban en cada punto
disputado.
Pero,
principalmente estaba presente la ilusión de ser un gran jugador de tenis.
Por
supuesto que hoy y a la distancia, puedo comprender lo que la gente veía.
Pero
lo que si, jamás dejó de estar dentro de mí, es
esa sensación que tengo cada vez que empuño una raqueta y entro a una
cancha de tenis.
La
hermosa sensación de sentirme un jugador de Tenis.
Los
5 pasos para alcanzar el éxito
- Paciencia
PARA GANAR 6-0; 6-0.
HAY QUE EMPEZAR A SUMAR DE A 15.
Todo
jugador de tenis sueña con ganar su partido
6,0 6,0, (resultado excelente), pero, tenemos que saber que para
lograrlo debemos empezar a sumar de a 15. Así como también saber aceptar que
algunos 15 nos puedan sumar en contra.
Cada
vez que empezamos un partido sabemos que tenemos por delante un largo proceso y
con muchos factores, saber de ante mano que jamás vamos a obtener en la primer
pelota la totalidad del resultado.
Ni
el numero uno del mundo, ni el mejor jugador de todos los tiempos pudo
lograrlo.
Sin
concentración, sin sacrificio a largo plazo, sin momentos a favor, en contra,
un toque de buena suerte, un toque de no
tan buena, el viento, la gente, la raqueta, la pelota y así millones de
factores, tenemos que saber que el proceso va a ser muy largo y que tenemos que
jugarlo punto por punto.
La
paciencia es algo que todo jugador de tenis tiene que aprender a desarrollar.
Traducido al partido de la
vida, digamos que todos soñamos con que cada cosa que emprendamos (proyecto,
estudio, trabajo, etc.) tenga un resultado excelente. Y eso no esta mal.
Digamos que en procesos a
largo plazo tenemos que saber sumar de a un paso por vez. Saber además que
algún día el paso no va a ser para adelante y que van a existir días en que
notemos que algún paso nos llevo para atrás.
Tenemos que saber que en ese
proceso también vamos a tener momentos a favor, en contra, un toque de buena
suerte, un toque de no tan buena y así muchos factores que hagan que el
resultado sea el deseado, pero que para ello, vamos a tener que emplearle el
tiempo necesario. y que nunca lo vamos a poder lograr en su totalidad en el
primer día.
Nunca nadie en la historia de
la humanidad pudo lograrlo.
No debemos perder de vista el
objetivo, el resultado final que queremos obtener.
Eso nos va a dar las fuerzas
que necesitemos, la concentración adecuada y las ganas de levantarse cada vez
que demos un paso en falso.
Visualizar el objetivo es
nuestro principal impulso para poder lograrlo.
Pero recordemos que todo gran
proceso de la vida comienza con un primer paso.
Y así todos los días, un gran
camino se transita de a un paso por vez.
Armémonos de paciencia. Es lo
primero que tenemos que desarrollar para alcanzar el éxito.
- Equilibrio
ARMEMOS UNA ESTRATEGIA.
Antes
de empezar a jugar un partido de Tenis tenemos que armar una estrategia de
juego.
Sabiendo
cuales son nuestros mejores golpes. Si el drive, el revés, el saque o lo que
sea.
Si
vamos a jugarlo de atrás, sin atacar al adversario, golpeando la pelota
tratando de controlar el juego desde el fondo.
Si vamos a ir a buscarlo, a atacarlo .Tratando
de dominar el partido desde nuestra iniciativa, armando puntos agresivos y yendo a definirlo en la red.
Si
vamos a esperar y controlarla y metiendo la pelota solo en juego
provoquemos el error del otro.
En
fin, un esquema de juego que nos permita poder desarrollar el mismo para lograr
el resultado deseado.
Sabiendo
a quien tenemos del otro lado y de los retos con los cuales nos podemos
encontrar.
Todo
esto se hará mucho más fácil de armar.
Muchos
jugadores arman la estrategia durante la entrada en calor y en los primeros
games del partido.
Se
dice que podemos carecer de cualquier golpe, nunca de no tener una estrategia
armada, por más precaria que sea.
Si traducimos esto a nuestros
proyectos de vida, digamos que también tenemos que armar una estrategia antes
de empezar a transitarlo.
Debemos ordenar cuales son
nuestras cualidades, nuestras fortalezas, virtudes, así también cuales nuestras
limitaciones.
Con todas esas herramientas
armemos un camino a seguir y no nos salgamos de el por nada.
Debemos saber que piedras se
nos pueden presentar en el camino y como las vamos a utilizar. Puede que sea un
problema o también puede ser una muy buena herramienta.
Que cosas estamos preparados a
sobrellevar y que cosas no.
Planifiquemos las horas que le
vamos a dedicar al mismo y que cantidad de horas nos vamos a dedicar a nosotros.
Se aconseja dividir el día en
tres partes iguales. Tres partes de 8 horas cada una.
8 horas para descansar
8 horas para el proyecto
(trabajo, estudio, etc.)
8 horas para uno.
Es muy importante tener una meta,
pero, muy importante saber como vamos a llegar a ella.
Tengamos en claro que cosas
podemos perder en el camino y que cosas no estamos dispuestos a abandonar por
el mismo.
Digamos que podemos carecer de
algunas cosas. Nunca de una estrategia. Por más precaria que sea.
- Atención
CADA VEZ QUE LA PELOTA PASA POR ENCIMA DE LA RED.
Cada
vez que la pelota pasa por encima de la red, es una situación diferente de
partido, porque como mínimo cambio una sola cosa.
La
pelota que estaba de un lado de la cancha ahora se encuentra del otro lado. Pero
en realidad cambia la situación y con ella muchos factores.
Cambia
la posición de los jugadores dentro de la cancha, el centro de atención, el
control de la misma y cada jugador debe
hacer una afinada lectura de los pasos a seguir y como adecuarse a la nueva
situación lo más rápido posible, a decir verdad, antes que la pelota le vuelva,
sin salirse de su estrategia.
En
tenis el que no va a la velocidad de la pelotita y cambia tan rápido como la
misma pasa por encima de la red, pierde el partido.
No
debemos quedarnos contemplando el golpe que acabamos de hacer, porque eso ya pasó,
la pelota va hacia el otro lado y va a ser una situación diferente.
Sin
dejar de hacer las cosas que tenemos que hacer, como tomar el centro de la
cancha o ir al lugar adecuado según marque la estrategia que desarrollamos en
el golpe anterior.
Tampoco
debemos imaginarnos que es lo que va a venir porque todavía no sucedió.
Sigamos
el recorrido de la pelota atentamente, sin sacarle la vista y hagamos una
lectura de la misma a medida que suceden los hechos.
Solo
así vamos a estar en tiempo y en forma de poder leer lo antes posible cada
movimiento a seguir y hacer de cada golpe nuestra mejor jugada.
La vida pasa muy rápido y
tenemos que cambiar con el ritmo de la misma La única diferencia es que en la
vida no nos acostumbramos a los cambios. Por lo general hacemos una imagen de
las cosas y no queremos que nada cambie.
Si el resultado es el
esperado, tratamos por todos los medios que nada ni nadie cambie esa situación.
Pero en el proceso de cada
proyecto, también cambia constantemente el objetivo. Todos los días, a cada
hora, a cada minuto o a cada segundo.
Y que también cuando eso
sucede puede que cambien más de una cosa.
Es en ese preciso momento que
tenemos que estar preparados, atentos, concentrados para poder hacer una
lectura lo mas rápido posible de la nueva situación y de poder cambiar lo que
interpretemos que tenemos que modificar tan rápido como la velocidad de los
hechos así lo requiere, para poder preparar el próximo paso a seguir antes de
darlo.
Si el resultado no es el
esperado y nos quedamos con una imagen equivocada de la realidad, el problema
puede ser mayor aun.
Dado que todos los movimientos
que hagamos van a estar equivocados porque el análisis de situación que hagamos
va a estar desenfocado con la realidad.
No nos quedemos contemplando
lo que acabamos de hacer y tampoco imaginemos lo que va a venir. Hay dos
momentos en que nada podemos hacer; ANTES Y DESPUES.
Estemos atentos a todo el
proceso y a no sacarle la atención de encima para poder estar en tiempo y en
forma de poder leer cuanto antes que movimiento tenemos que hacer para que esa
situación sea nuestra mejor PRESENTE.
- Reacción
¿QUE HACER CUANDO LOS PUNTOS
PASAN MUY RAPIDOS Y NO PUEDO SUMAR?
Cuando
esto sucede en tenis, lo aconsejable es tratar de enfriar la mente, tratar de
saber que es lo que esta sucediendo y rearmar la estrategia fijada antes de entrar a la cancha.
Por
todos los medios hay que enfriar el partido, sea como sea.
Tratar
de encontrar el porque de la situación, ver que esta pasando y su porque.
Si
el partido lo estoy perdiendo yo o me lo esta ganando el otro.
Por
supuesto que si el partido lo estoy perdiendo yo es mucho mas fácil de corregir
que si el partido me lo esta ganando el otro que tengo enfrente.
Pero,
igual en cualquiera de los dos casos, tenemos que rearmar la estrategia y
seguirla al pie de la letra, hasta poder revertir la situación actual.
Para
ello, todo es válido dentro del reglamento.
Tomarnos
el mayor tiempo permitido, entre punto y punto.
Pedir
para ir al baño.
Buscar
cualquier excusa para parar el partido.
Discutir
algún fallo.
O
simplemente desacelerar todo el ritmo posible
para poder pensar y encontrar la forma de salir lo más rápido posible de
esa situación.
Una
vez que logremos saber el como y el porque va a ser todo mucho mas fácil.
En la vida real sucede más o
menos lo mismo pero no nos detenemos a
enfriar la mente. Creemos que podemos con todo y por lo general no ponemos la
mente en frío.
Cuando la vida te este ganando por goleada y las cosas
sucedan muy rápido, no tiremos raquetazos al aire y mucho menos nos subamos al
ritmo de los demás.
Tratemos de ver que esta
sucediendo, tratemos de analizar la situación y recién ahí armemos una
estrategia de cómo seguir.
No es bueno ante ningún
resultado, que la vida se nos pase tan rápido que no sepamos ni el como ni el
porque.
Hay que analizar tanto el
fracaso como el éxito, porque si pasa tan rápido que no podemos entenderlo es
muy probable que en un corto tiempo terminemos estrellando y no sepamos que
paso.
Por supuesto que si el resultado es favorable. El problema no va a
ser el mismo, pero, puede ser tan malo como un resultado desfavorable, porque
en ningún caso vamos a saber el por qué.
Cada día, tenemos que saber
parar para realizar un análisis de la situación.
Si hay algo que corregir. Identificar que cosa
es. Saber como hacerlo y llevarlo a cabo, como también si no hay nada que
tocar, saber lo que se hizo: como y porque, para así saber si al próximo día
desarrollo la misma estrategia o cambio algo.
Como veraz cada día es un gran
desafío y nos podemos encontrar con infinidades de cosas a la cuales atender y
analizar a cada instante.
Hay muchas variables que no
dependen de nosotros y eso hace que tengamos que estar atentos a los cambios.
Si el ritmo de la vida no nos
permite parar a cada rato, tendríamos que ejercitar la mente de una determinada
forma, como para poder realizar ese análisis al menos un vez al día.
Con media hora de silencio, de
inacción diaria, basta y sobra.
- Protagonismo
ENTRAR A LA
CANCHA A
Es
muy común escuchar en los alrededores de las canchas de tenis, decir: tendrías
que haber hecho tal jugada. O yo hubiese hecho tal o cual cosa. Digamos que es
moneda corriente. Desde afuera, se imaginan ganadores, triunfantes,
victoriosos, y lo que es peor aun se terminan creyendo que lo son. Pero, jamás
entran a la cancha.
Lo
más importante de todo lo antes mencionado es entrar a la cancha.
Cuando
uno decide empezar el partido, lo primero que tiene que saber es que cada vez
que la pelota esté de tu lado. Sos el único que está en condiciones de poder
pegarle. O mejor dicho. El problema que te acaba de venir y a mucha velocidad,
tenés que tratar de resolverlo de la mejor manera posible, tenés que deshacerte
de él, lo más rápido posible y tenes de devolverlo en problema.
Y
que al lado tuyo no va a haber nadie para ayudarte.
Vos
sos el actor principal de la obra y como tal el protagonismo es absoluto.
Pero,
¿cómo hacen los tenistas para poder hacer todo esto que les cuento y en tan
poco tiempo?
Ya
dijimos que lo primero que hacen es estar dentro de la cancha. Lo segundo es
estar preparados.
El
proceso es muy largo y muy sacrificado .Lleva mucho tiempo, mucho esfuerzo,
mucha dedicación, mucho trabajo, mucho estudio, pero por sobre todas las cosas
PROTAGONISMO.
Casi
nunca se los vio a algunos tenistas dejar pasar la pelota sin golpearla. Sin
jugarla.
Cuando
se entra a la cancha se toma el compromiso de desarrollar el juego en su
totalidad y de llevar a cabo la mejor
performance posible dentro de las habilidades con que cada uno cuenta.
El
partido no termina hasta que uno de los dos jugadores no gana la ultima pelota.
O
sea que es muy importante ganar la primer pelota del juego, pero mucho más
importante es saber ganar la última.
Llevado a la vida diaria, digamos
que los que más nos falta, es ser protagonistas.
Salimos a la calle como si
nada, y así trabajamos, estudiamos, nos relacionamos y vivimos. Haciendo las
cosas como mecánicamente, casi por inercia.
El protagonismo es la base de
todo proceso de transformación. Tenemos que estar más atentos, más vigilantes, mas
preparados para los días que nos tocan vivir. Solo así podemos resolver todos
los temas diarios y poder sumar de a 15 como se suma en el tenis.
Pero, ¡ojo! tengamos siempre
en cuenta que algún que otro 15 nos puede sumar en contra. Es ahí, donde
tenemos que estar preparados para olvidar fácilmente y seguir con el camino
trazado.
Muchos de los resultados adversos
los tenemos porque no tenemos esa velocidad para aceptar la derrota en algún
punto y nos quedamos enganchados con el pasado sin interpretar que el partido
de la vida sigue, y que lo que viene es tan importante
Como lo que ya pasó, pero con
la diferencia que el que esta en juego se puede ganar y que el que ya paso si nos quedamos enganchados
solo vamos a tener una mirada errada de la realidad y nos vamos a olvidar del tiempo real y vamos a seguir perdiendo
otra oportunidad y otra… y otra.
Todos los días vamos a recibir
todo tipo de problemas y en muchos casos, también a una velocidad difícil de
manejar y con muy poco tiempo para analizar.
Mucho más difícil va a ser
transmutarlo en solución, si no estamos concentrados.
Recuerden:
Sumemos de a poco.
Vayamos recorriendo el camino
trazado de tal manera que podamos interpretar el cómo y el por qué.
Paremos a analizar los
resultados obtenidos diariamente.
Enfriemos la mente en caso que
los resultados no sean los esperados y tracemos una nueva línea a seguir lo más
rápido posible una vez encontrado el error.
Estemos atentos a los cambios
y reaccionemos rápidamente.
Disfrutemos todo el proceso de
transformación hasta alcanzar el éxito.
Pero recordemos que el éxito
no está en el cuándo, sino en el como.
ÉXITOS….
César Herrera (cesarbartu@hotmail.com).
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